Metodo Feldenkrais
con Marta Zardini a Milano
Tariffe

Sedute Individuali
Risolvi dolori cronici, elimina tensioni e rigidità muscolari, migliora flessibilità, equilibrio o coordinazione.
Affronta problemi psicologici secondo un approccio somatico. Aiuta il sistema ad uscire dallo stato di allerta per per ripristinare la sua capacità di autoguarigione.
Tariffe
Prima seduta
(1 ora e mezzo: intervista approfondita di anamnesi + un'ora di lavoro sul lettino)
80€
Seduta singola
70€
Pacchetto da cinque sedute
335€
Pacchetto da dieci sedute
650€
Tariffa speciale under 30
Seduta singola 50€
1 ora
Su prenotazione

Corpi Sensibili: laboratorio permanente di pratiche di cura e movimento
Per-corso di esplorazione delle potenzialità espressive e di movimento del corpo attraverso diversi strumenti: movimento consapevole e rieducazione motoria, tocco e pratiche di automassaggio, danza e movimento libero, musica e ritmo, voce e respiro, gioco.
Il laboratorio prevede anche incursioni di altre discipline durante l’anno.
Tariffe
singola 15€
mensile 50€
quadrimestre 160€
Martedì
19:00-20:00
Mercoledì 13:00-14:00

Mindfulness Posturale e Metodo Feldenkrais
In presenza e online
Attraverso una serie di movimenti semplici e piacevoli la persona viene condotta in una esplorazione del proprio corpo in movimento, in un lavoro che risveglia l'intelligenza del corpo e la sua naturale spontaneità.
Tariffe
In presenza:
(Frequenza monosettimanale)
mensile 70€
quadrimestre 270€
annuale 500€
(Frequenza bisettimanale)
mensile 110€
quadrimestre 430€
annuale 800€
Online:
(Frequenza monosettimanale)
mensile 60€
quadrimestre 230€
annuale 460€
(Frequenza bisettimanale)
mensile 95€
quadrimestre 130€
annuale 730€
Tariffe speciali under 30
mensile 50€
Lunedì (solo online):
19:00-20:00
Martedì (online e in presenza):
10:00-11:00
13:00-14:00
Mercoledì (online e in presenza):
17:45-18:45
19:00-20:00
Venerdì (online e in presenza):
15:00-16:00

Sedute di Integrazione Funzionale per Bambini e Bambini con Bisogni Speciali
Un percorso per lavorare sulle capacità del bambino e aiutarlo a sviluppare schemi di azione e movimento attraverso un'immagine corporea di sè più definita.
Tariffe
Prima seduta
(1 ora e mezzo: intervista approfondita di anamnesi + un'ora di lavoro sul lettino)
70€
seduta singola 50€
pacchetto da cinque sedute 235€
pacchetto da dieci sedute 450€
30 - 45 minuti
Su prenotazione